Si può davvero fare esercizio con la mente? Scopriamolo insieme Ken Way rivela i segreti per raggiungere l’apice della prestazione. -Create una struttura definita per la vostra prova mentale. Usate più incentivi possibili, in modo da sentire ciò che volete oltre a vederlo e ascoltarlo. Perciò, se il vostro obiettivo è essere davvero in forma, … Read More about Come Allenare il Cervello per Migliorare le Prestazioni
Come Lisciare Massetti di Calcestruzzo
In questa guida vedremo come lisciare e spianare i massetti che si fanno quando bisogna mettere un pavimento. Anche se a prima vista un massetto di calcestruzzo può apparire perfettamente piano, a un controllo accurato emergono dislivelli sorprendenti. Occorrente Guida di alluminio di 2 metri Fissativi Stucco Procedimento A occhio nudo è difficile valutare se … Read More about Come Lisciare Massetti di Calcestruzzo
Come Preparare una Torta al Pane Grattugiato
Questa è una torta di quelle che vi consiglio vivamente di fare, e penso anche che sia una delle torte secche più buone che io abbia mai mangiato. Risulta essere perfetta in tutte le stagioni, ma adesso con il caldo, vi consiglio di tenerla indietro di cottura 5-8 minuti, lasciarla raffreddare, tagliarla a rombi e … Read More about Come Preparare una Torta al Pane Grattugiato
Recensione Bici Ellittica Klarfit Ellifit Basic 20
Il tuo obiettivo è mantenerti in forma o perdere peso? L’acquisto di un’ellittica rappresenta una valida soluzione che risponde in maniera efficiente a queste due esigenze. In particolare la Ellifit di Klarfit, pur non essendo un attrezzo professionale, vanta prestazioni interessanti che ti permetteranno di raggiungere i tuoi obiettivi con efficacia. Gli otto livelli di … Read More about Recensione Bici Ellittica Klarfit Ellifit Basic 20
Come Limitare le Dispersioni di Calore in Casa
Tutti vorrebbero avere una casa sempre calda, senza troppe dispersioni di calore e soprattutto senza spendere una capitale. Risparmiare energia è possibile ed oltre a fare una favore al nostro conto in banca aiutiamo il pianeta diminuendo le immissioni di gas, smog e CO2. In questa breve guida vedremo insieme alcuni accorgimenti che possiamo adottare … Read More about Come Limitare le Dispersioni di Calore in Casa