Come Mangiare Pane e Pasta Senza Ingrassare

Sappiamo tutti che, scegliendo gli ingredienti della cucina estiva (tanta frutta e tanta verdura) possiamo perdere fino a 4 kg di peso in un mese e, soprattutto, senza stress. Ma chi ha detto che privarci delle principali fonti di carboidrati (pane, pasta e patate) faccia ingrassare? BANDIRE I CARBOIDRATI A PRIORI È SBAGLIATO È un … Leggi tuttoCome Mangiare Pane e Pasta Senza Ingrassare

Come Truccarsi con Occhi Verdi e Capelli Neri

Il trucco giusto per una donna è fondamentale per apparire bella e luminosa. E non sempre è facile trovare i giusti abbinamenti, a seconda delle tonalità di occhi e capelli. Soprattutto se c’è un contrasto tra il colore vibrante, verde, degli occhi, e uno scuro, nero, dei capelli. Bisogna fare molta attenzione per domare questo … Leggi tuttoCome Truccarsi con Occhi Verdi e Capelli Neri

Come Evitare di Ingrassare Leggendo le Etichette

Volete perdere fino a quattro chili senza muovere nemmeno un dito? Il segreto è….leggere! Proprio così! Secondo un recente studio, le donne che si prendono la briga di leggere le etichette dei prodotti alimentari che comprano pesano, in media, quattro chili in meno di quelle pigre, che di leggere la composizione dei prodotti che andranno … Leggi tuttoCome Evitare di Ingrassare Leggendo le Etichette