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Il trucco giusto per una donna è fondamentale per apparire bella e luminosa. E non sempre è facile trovare i giusti abbinamenti, a seconda delle tonalità di occhi e capelli. Soprattutto se c’è un contrasto tra il colore vibrante, verde, degli occhi, e uno scuro, nero, dei capelli. Bisogna fare molta attenzione per domare questo … Leggi tuttoCome Truccarsi con Occhi Verdi e Capelli Neri

Volete perdere fino a quattro chili senza muovere nemmeno un dito? Il segreto è….leggere! Proprio così! Secondo un recente studio, le donne che si prendono la briga di leggere le etichette dei prodotti alimentari che comprano pesano, in media, quattro chili in meno di quelle pigre, che di leggere la composizione dei prodotti che andranno … Leggi tuttoCome Evitare di Ingrassare Leggendo le Etichette

Chi non ricorda i giri di campo a scuola, dopo i quali tutti cercavano polso e giugulare per misurare i battiti cardiaci? Oppure le gare di addominali, i salti per comparare l’elevazione e gli scatti per la velocità? Anche senza il professore di educazione fisica alle spalle, e soprattutto se non possiamo permetterci il personal … Leggi tuttoCome Capire se si è Veramente in Forma

Dalla mia esperienza direi che l’uso improprio delle bilance è una delle principali cause di inutili frustrazioni e scoraggiamento tra chi cerca di mettersi in forma. Questo perché quando ti pesi, hai a che fare con cambiamenti abbastanza piccoli. Se perdi un chilo ogni settimana, in media, stai andando molto bene. Lo stesso vale se … Leggi tuttoCome Pesarsi nel Modo Giusto