Come Capire se si è Veramente in Forma

Chi non ricorda i giri di campo a scuola, dopo i quali tutti cercavano polso e giugulare per misurare i battiti cardiaci? Oppure le gare di addominali, i salti per comparare l’elevazione e gli scatti per la velocità? Anche senza il professore di educazione fisica alle spalle, e soprattutto se non possiamo permetterci il personal … Leggi tuttoCome Capire se si è Veramente in Forma