Come Mangiare Pane e Pasta Senza Ingrassare

Sappiamo tutti che, scegliendo gli ingredienti della cucina estiva (tanta frutta e tanta verdura) possiamo perdere fino a 4 kg di peso in un mese e, soprattutto, senza stress. Ma chi ha detto che privarci delle principali fonti di carboidrati (pane, pasta e patate) faccia ingrassare? BANDIRE I CARBOIDRATI A PRIORI È SBAGLIATO È un … Leggi tuttoCome Mangiare Pane e Pasta Senza Ingrassare

Errori da non Fare Quando si Preparano le Verdure in Casa

Capita spesso di fare buoni propositi: mettersi a dieta, mangiare meno e meglio, consumare più frutta e verdura. Eppure sono in pochi a sapere che, molto spesso, la maggior parte dei nutrienti di determinati alimenti, verdura in primo luogo, vengono persi durante la cottura per una serie di banali errori che non tutti conosciamo. Non … Leggi tuttoErrori da non Fare Quando si Preparano le Verdure in Casa

Come Preparare Succhi in Casa

Preparare succhi in casa è una soluzione interessante che consumare frutta e verdura. Per iniziare, è importante sapere che oggi sono disponibili diversi strumenti che è possibile utilizzare per la produzione di succhi in casa. Centrifughe. Sono il tipo più comune di strumenti per preparare succhi domestici e si trovano facilmente nei grandi magazzini e … Leggi tuttoCome Preparare Succhi in Casa

Come Fare Frittate Di Crostacei Al Vino Bianco

Sa apprezzate i fritti allora dovete assolutamente assaggiare queste originali frittatine, che possono rappresentare un secondo piatto o più semplicemente possono arricchire il vostro antipasto o rendere stuzzicante il momento dell’aperitivo. A base di pesce sono davvero deliziose. Occorrente 1 Kg di cozze 500 gr di gamberetti sgusciati 4 uova Del vino bianco Farina 00 … Leggi tuttoCome Fare Frittate Di Crostacei Al Vino Bianco